歯科医とハミガキコと薬剤師

歯科医によっていろんな意見があるけど私は食後30分たってから歯を磨くことにしています。
食後にすぐ歯を磨くとエナメル質を傷つけるらしいので。
とくにすっぱいモノを食べた時は1時間くらいは時間をおくべきとか。
でも1時間も待つのは忘れちゃうし、そんな場合じゃないときの方が多い。
最後にすっぱいモノは避ければ1時間ルールは避けられるんじゃないかなぁ。
ま。適当に、ある程度は気にしてます。
「生薬の恵み」って歯磨き粉をご存じでしょうか?
マズイ!!ヽ(+∇+)ノ!!
貰ったので使わないとって事でこれになってしまいました。
辛いのは量で調整できるけど、コレは…かなり嫌な味がするんです。
ちょっと苦しいのでこのハミガキコは旦那様用にしましょう。
歯ぐきにすごくいいから、これでみがいてみて!と言うことにします。(笑)
自分用には他のハミガキコを買ってこようかな~と思います。